痛かったけどスッキリしました。

今日、久しぶりに整体に行ってきました。最近、背中とか腰とか痛くなってきたなぁと思ってはいたんですが、中々時間がなくて。背中、腰は勿論ですが、腕とか脹脛もめっちゃ痛かったです（涙）　でも痛さに耐えたおかげで、少しは軽くなったかなぁ。次はこんなにガチガチにならない前に行きたいです…。